Vær hilset!!

Jeg er Dn. Mariam Iftikhar en holistisk sundhedscoach og ernæringsekspert med en mangfoldig erfaring inden for området. Jeg har arbejdet med en række mennesker. Disse mennesker havde en række fitnessmål, lige fra vægttab til at fylde op og få perfekt tonede muskler. Jeg er her for at hjælpe dig med dine fitnessrelaterede mål og forvandle dig gennem mine planer. Alt du behøver er en tilpasset kost og madplan for at skabe en succeshistorie.

Min kostplan er IKKE en af ​​de generiske kostplaner, der er blevet sendt igen og igen for mange mennesker. De planer, jeg leverer, er helt tilpasset i henhold til din genetik, medicinske tilstande, madpræferencer, fødevareallergier, intolerancer, region og dit budget.

OMRÅDER JEG DÆKKER

· Vægttabsdiæt

· Vægtøgningsdiæt

· Intermitterende faste

· PCOS diæt

· Kost ved diabetes

· Kost ved hypertension

· Kost i insulinresistens

· Kostplaner for graviditet

· Diæt mod anæmi

· Diæt til GERD

· Muskelopbyggende kostplaner

· Diæt til skjoldbruskkirtelpatienter

Funktioner af mine kostplaner

•   En række forskellige madmuligheder
•   Let at følge og fleksible kostplaner
• Opskrifter og videolinks til opskrifter